不得不說的秘密 吃贛南臍橙可助消化

2018-01-06 1989

而言，它除了具有滋脾健胃、清肺化痰、潤膚養(yǎng)顏、理氣、抗癌、解酒等多種功效外，還有助消化的功效，每逢過年過節(jié)或朋友聚會時(shí)飯菜無比豐盛，我們都會敞開肚子大吃一頓，但是很多人不知道，不注重飲食，吃太多肥甘生冷的東西（例如味美卻難消化的油炸烹調(diào)后豬、牛、羊肉等食物），這些食物一旦食量超過胃腸消化、吸收能力，就容易食積，消化不良最易傷脾胃。針對食積、腸胃炎的現(xiàn)象，有些人可能會買些消化藥，腸胃專家建議患者如果情況不嚴(yán)重，能不吃藥盡量不要吃藥，可以吃一些促消化的新鮮水果來慢慢的調(diào)理大吃大喝后的“腸胃病”，吃贛南臍橙是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)槔锩婧胸S富維生素和纖維素。

     很多人可能會疑惑，贛南臍橙和消化能扯上什么關(guān)系？其實(shí)贛南臍橙含有豐富維生素和纖維素，維生素對于潤沛止咳有很強(qiáng)的效果，而纖維素可以促進(jìn)消化，幫助腸道內(nèi)食物的消化。正常人吃完飯后食臍橙或臍橙汁，可以解油膩、助消化消積食、止渴、醒酒的作用。

    溫馨提示:有句話說得好，病從口入，無論是朋友聚餐還是逢年過節(jié)，切記不要暴飲暴食,要合理均勻膳食，保護(hù)我們的胃，贛南臍橙種植基地祝福大家吃出健康吃出美麗。